Lingshenyao.id – Siapa yang tidak kenal Zaskia Sungkar? Penyanyi sekaligus desainer kondang Tanah Air tersebut beberapa bulan lalu diberitakan tengah melakukan operasi pengangkatan endometriosis di Singapura. Operasi tersebut dilakukan sebagai upaya Zaskia untuk mendatangkan keturunan.

Setelah berita tentang endometriosis yang diderita Zaskia Sungkar beredar, banyak orang yang penasaran tentang seberapa bahaya penyakit tersebut. Endometriosis sendiri merupakan penebalan di bagian dalam maupun luar rahim akibat keabnormalan sel endometrium pada tubuh.

Penebalan tersebut menimbulkan iritasi dan peradangan yang menyebabkan rasa sakit luar biasa pada daerah kewanitaan. Selain timbul rasa sakit, gejala kista endometriosis lain yang mudah dideteksi adalah timbulnya pendarahan luar biasa saat mentruasi, buang air kecil, atau buang air besar.

Cara Mencegah Kista Endometriosis dengan Mudah Tanpa Operasi

Meskipun kelihatannya berbahaya, penyakit ini bisa dicegah dengan 5 kebiasaan baik. Apa saja kebiasaan tersebut? Berikut ulasannya cara mencegah kista endometriosis:

  • Berolahraga secara Rutin

Olahraga Mencegah Kista bersama Ling Shen Yao

Olahraga secara rutin dianggap mampu melancarkan peredaran darah, memperbaiki proses metabolisme, serta meningkatkan daya tubuh. Dengan berolahraga, risiko munculnya keabnormalan pada sel tubuh bisa dicegah karena semua organ difungsikan secara maksimal.

Agar tidak terlalu berat, lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, lari pagi, atau berenang. Jika tidak memiliki waktu, Anda bisa mencuri-curi kesempatan untuk berolahraga di tempat kerja dengan cara lebih memilih naik tangga daripada lift, atau parkir sedikit lebih jauh dari tempat kerja.

  • Tidak Minum Minuman Beralkohol

Mencegah kista dengan Ling Shen Yao

Dalam alkohol terkandung banyak sekali zat yang dapat memicu karsinogen. Karsinogen sendiri merupakan sel penyebab kanker dan penyakit berbahaya lain. Daripada minum alkohol, mulailah untuk mengonsumsi jus buah atau sayuran secara rutin. Untuk menghindari risiko diabetes, kurangi penggunaan gula pada jus.

Selain lebih sehat, dalam buah dan sayuran terdapat banyak kandungan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Usahakan untuk mengonsumsi buah dan sayuran hijau organik agar terhindar dari penyakit berbahaya lainnya.

  • Tidak Mengonsumsi Daging Mentah

Obat Herbal untuk Kista Ling Shen Yao

Menurut sebuah penelitian, konsumsi daging merah mentah dapat meningkatkan risiko kista endometriosis hingga 80%. Dalam daging mentah seperti ham terdapat kandungan natrium nitrat yang cukup beracun dan bisa mengganggu sistem reproduksi.

Selain itu daging yang tidak diolah secara maksimal biasanya masih mengangkut virus atau bakteri berbahaya. Jadi untuk menghindari hal tersebut, masaklah daging merah hingga matang sempurna.

  • Tidur cukup

Obat Kista Alami dari Tumbuhan Mencegah Kista Ling Shen Yao

Terlalu sering begadang dan bekerja hingga larut malam dapat menurunkan daya tahan tubuh. Jika daya tahan tidak berfungsi maksimal, tubuh rentan terkena berbagai penyakit berbahaya termasuk endometriosis. Idealnya, setiap manusia membutuhkan waktu untuk beristirahat sekitar 8 jam sehari.

  • Mengonsumsi Obat Herbal untuk Kista sebagai Nutrisi Tambahan

Obat Herbal Untuk Kista Ling Shen Yao

Selain makan makanan sehat dan kaya serat, Anda dapat mengonsumsi obat herbal bermanfaat untuk mendapat nutrisi tambahan. Salah satu obat herbal alami yang aman, terdaftar di BPOM, dan telah teruji secara praklinis adalah Ling Shen Yao. Selain dapat dikonsumsi sebagai upaya pencegahan penyakit endometriosis.

Ling Shen Yao: Obat Kista Alami dari Tumbuhan

Obat herbal tersebut juga dapat membantu meminimalisasi pertumbuhan sel kanker dan membantu menyembuhkan beberapa penyakit berbahaya lain seperti diabetes, gangguan kehamilan, miom, dan tiroid. Ling Shen Yao juga dapat dijadikan sebagai terapi pendamping jika kita harus melakukan penyembuhan secara medis seperti kemoterapi atau terapi radiasi.

Sebagai informasi, kunjungi situs marketplacenya dibawah ini untuk mengetahui khasiat lain Ling Shen Yao dan bagaimana cara mendapatkannya. Itulah 5 kebiasaan baik untuk mencegah kista endometriosis, semoga bermanfaat.

Beli Lewat Shopee Beli Lewat Tokopedia Beli Lewat Whatsapp

Baca Juga :